ローヤルゼリーの摂取量について
ローヤルゼリーは、摂取量も大切ですが、ローヤルゼリーを毎日摂り続けることが肝心です。
ローヤルゼリーの適量
ローヤルゼリーの一日の摂取量の目安は、生ローヤルゼリー換算で500~2000㎎くらいが適当です。 (ローヤルゼリーは、薬品のように対症療法として使うわけではないので必要量は決められていません。)
ローヤルゼリーは摂りすぎてはいけないということはないので、美容や健康のために、多少多めに摂っても大丈夫です。
ただ、一度にたくさん摂っても、効果が高くなるわけではないので、毎日摂り続けるということが、キレイと健康への近道です。
効果を実感するために、少なくとも1ヶ月くらいは続けて摂取されるのがよいかと思います。
山田養蜂場のローヤルゼリーには一粒にローヤルゼリー720mg含有
山田養蜂場のローヤルゼリーキングには品質と鮮度にこだわった養蜂家のローヤルゼリーを1粒中に720mg(生換算)含有しています。
一日あたり1粒から3粒を目安に摂っていただくことで一日のローヤルゼリー摂取量の目安を満たすことができます。
まずは一ヶ月お試しください。 100粒入りのローヤルゼリーキングがおすすめです。
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