健康診断結果の見方

健康診断結果の見方

健診結果の内容は各検査項目ごとの説明に照らし合わせていかがでしたか？
「基準外」に該当した場合に精密検査および医療機関での受診はもちろん重要ですが、いずれの場合でも、結果からご自身の健康状態を良く理解し、日常の健康管理に活かしていくことが何より重要です。
ここでは、体の症状別、臓器別に統治して生活改善案を提示しています。

健康診断を活かす生活改善一覧

血圧の高い方

血圧の高い方の生活改善方法

太りすぎの方

太りすぎの方の減量のための心がけ

血糖値の高い方

糖尿病を防ぐためのポイント

尿酸値の高い方

痛風にならないために

貧血の方

鉄分不足を補うポイント

動脈硬化が気になる方

動脈硬化を防ぐポイント

がんが気になる方

がんを防ぐポイント

心臓が気になる方

心臓を守るポイント

肝臓が気になる方

肝臓をいたわるポイント

腎臓が気になる方

腎臓に負担をかけないポイント

消化器が気になる方

胃腸を大切にするポイント

視力低下が気になる方

仮性近視の正しい視力回復トレーニング法